¿CUANTO QUIERO ADELGAZAR?

DURACIÓN ETAPAS METODO KOT

Pérdida peso

  

Kot


Intensivo

 

4 sobres

5 sobres

Kot


Progresivo

 

3 sobres

4 sobres

Kot

Estabilizac.

 

1-2sobres

3 sobres

1 – 3 Kg

1 semana

1 semana

2 semanas

4 – 5 Kg

2 semanas

2 semanas

3 semanas

6 – 9 Kg

3 semanas

3 semanas

4 semanas

Nuevo producto:Cereales desayuno

Los nuevos cereales KOT con un precio recomendado de 16€ vienen a alegrar el desayuno de los que queremos adelgazar con KOT.

Se puede tomar en cualquiera de las fases y además no sustituye al sobre KOT en el desayuno , es decir podemos desayunar lo mismo que antes y los cereales a diario.

Preparación fase intensiva:

Preparar 5 cucharadas soperas (aproximadamente 40 gr. se presentan en una bolsa de 280 gr es decir dura aprox. 7 días) y acompañar con el producto lacteo autorizado o combinar con otro producto KOT (ej yogur de frutos rojos KOT con cereales KOT).

En las otras fases se pueden tomar 7 cucharadas soperas.

Si teneis dudad plantearlas en los comentarios,y si lo habeis probado contarnos que tal.

Productos KOT: SNACKS

Los Snacks (Excepto drinks y creme minceur) solo se pueden tomar en las etapas progresiva y estabilización y solamente una vez al día habitualmente en la merienda junto con el café o infusión.

Listado de snacks:


Barritas Chocolatadas:

  • Sabor chocolate
  • Sabor frutos rojos
  • Sabor coco
  • Sabor caramelo

Barritas de cereales:

  • Manzana Tatín
  • Crumble Frutos Rojos
  • Limón merengado

Bombones Prestige:

  • Chocolate con leche avellana
  • Chocolate negro Almendra
  • Chocolate negro turrón

Galletas:

  • Cookies nougatine
  • Cookies chocolate
  • Pti´Kot chocolate con leche
  • Pti´Kot Chocolate
  • Minicake Flor de naranja (magdalena)
  • Minicake Pepitas de chocolate (magdalena)

Drink y creme minceur (se pueden comer en cualquier etapa):

  • Drink sabor chocolate
  • Drink sabor vainilla
  • Drink sabor fresa
  • Drink sabor caramelo
  • Drink sabor café con leche
  • Creme Minceur chocolate
  • Creme Minceur nougatine

Cualquier duda ponerla en los comentarios,que habitualmente con los snacks siempre hay bastantes dudas.

Si quereis en los comentarios valorar los snacks que habeis probado para ayudar a escoger.

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